胖子都是潛力股!韓女團成員肉肉臉被狂噴「拖垮整團顏值」,逆襲後變身「長腿電眼仙女」驚豔眾人

韓流當道,韓國的女明星更是一個比一個漂亮,藝人們無論在身材還是顏值上,都備受壓力。接下來要介紹一位特別的女明星,她從出道就被網友狂轟醜,不料逆襲後讓眾人瞠目結舌!

她叫忙內(Umji),是韓國女團GFRIEND年紀最小的成員,于1998年8月19日出生,今年22歲的她在2015年出道,當時就因為較為圓潤的身材和嬰兒肥臉蛋不斷受到批評,甚至還被酸民認為「拖垮整團顏值」,讓當時的她變得相當沒有自信,還被發現在上節目時都會刻意躲在其他成員的身後,因為負評而受到極大的打擊。

由于負評接連而來,Umji便開始展開了一連串的瘦身計畫,2018年隨著團體以歌曲《Time For The MoonNight》回歸時,就被發現她減肥成功,除了身形變得纖細修長之外,原本圓滾滾的臉蛋也消風變成緊緻V臉,五官看起來十分立體。

後來她在某次出席活動時,更換上一身粉色的露肩紗質洋裝,不但整個人散發出仙氣,清晰可見的鎖骨讓她整個人多了些性感女人味,和剛出道的肉肉模樣完全判若兩人阿!

那麼究竟Umji是怎麼瘦下來的呢?事實上,Umji為了瘦身可是付出了極大的努力,之前她就曾在節目上透露,因為要管理身材,被公司禁止吃白飯長達一年的時間,藉此控制碳水化合物的攝取。由于不能吃白飯,她在甩肉的這段期間便用地瓜、糙米來取代,讓飽足感可以延長且較不易變胖。

除了飲食方面,運動當然也是很重要的!因為本身就是女團成員的關係,再加上GFRIEND每首歌曲的舞蹈強度都很強,因此Umji在減肥時也會多加強舞蹈訓練來消耗卡路里,漸漸地也就瘦了下來。另外,皮拉提斯也是她私下很常做的運動項目。

在長時間的努力之下,Umji不但有了令人稱羨的苗條身材,在多年後也沒有重新復胖,體態依舊維持地非常之好。想要減肥的朋友真的要有很大的決心和毅力,只要撐下去一定能得到滿意的成果啊!

對此,網友紛紛感歎:「前後差別真的好大啊」「只能說當女團成員實在是不容易」「變瘦之後確實變美了好多」「果然每個胖子都是潛力股」


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